ALIMENTACIÓN

PRODUCTOS SEGOVIANOS:

 

 

CONSULTA DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

Desde Onzas nos gusta cuidar el medioambiente dando opciones a reutilizar o reciclar envases. Pero también agradecemos cuidar de nuestros estómagos sin dejar de comer lo que nos guste, siempre siendo conscientes de saber lo que nos sienta bien o mal.

¿Conoces la KINESIOLÓGIA? En Onzas te la presentamos de mano de Andrea Gómez.

https://kinesiologiaencuentrate.wordpress.com/

https://www.instagram.com/encuentratesegovia/?hl=es 

Os contamos en qué consisten las consultas de este fin de semana:

En breve comienza el otoño y con ello los cambios de temperatura. Es una estación muy propicia para enfermar debido a las bajadas de defensa. ¿Quieres saber cómo combatirlo o aprender a fortalecer el sistema inmune para caer malos las mínimas veces posibles?

Trabajaremos sábado 31 , desde las 17.00 hasta las 19.00 para daros consultas. Serán citas de media hora por paciente, donde se realiza un test de kinesiología y en base al resultado se prepara una dieta a medida.

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PRODUCTO ESTRELLA: miel natural segoviana

Nos diferenciamos del resto por muchas cositas, pero la que más gusta sin duda es la miel natural. ¿La habéis probado?

Tráenos tu tarro de casa, de esos que seguro que tienes, lo taramos y te lo llevas relleno directamente a la despensa.

¿¿Tienes algún evento cerca, algún cumpleaños, o simplemente te apetece tener un detalle?? prueba a sorprender con MIEL NATURAL DE SEGOVIA.

 

Propiedades de la miel

“La miel es la sustancia natural dulce, producida por la abeja a partir del néctar de las plantas o de secreciones de partes vivas de plantas o de excreciones de insectos chupadores presentes en las partes vivas de plantas, que las abejas recolectan, transforman combinándolas con sustancias específicas propias, depositan, deshidratan, almacenan y dejan en colmenas para que madure”.

Miel de encina
Entre sus propiedades destaca la acción astringente y digestivas. Es especialmente rica en hierro de ahí su color oscuro.

Miel de romero
Se le atribuyen efectos beneficiosos sobre el hígado, a la vez que actúa como estimulante y tonificante del organismo. Su consumo está especialmente recomendado en casos de asma, tos y como antirreumática. Especialmente rica en litio. Una cucharadita después de comer mejora los problemas estomacales y digestivos.

Miel de azahar
Es la miel obtenida de las flores blancas del naranjo, del limonero y del cidro. Por su efecto sedante, su consumo se recomienda especialmente para personas nerviosas o que se encuentren atravesando períodos de insomnio, ansiedad o estrés

Miel multifloral
La producen las abejas a partir del néctar de diferentes flores y de ellas obtiene sus propiedades. En general, su composición es más variada lo cual la hace mas completa en cuanto a sus propiedades genéricas como antimicrobiana y antiséptica, perfecta para prevenir catarros.

Miel de tomillo

Indicada para las afecciones respiratorias de tipo inflamatorio, tos convulsiva y asma. Reguladora de la tensión arterial. Muy indicada como tonificante ante la fatiga y la astenia.

Miel de zarzamora
Está especialmente indicada en el tratamiento de afecciones de garganta y bucales (amigdalitis, faringitis, gingivitis,…) y del sistema digestivo (posee propiedades astringentes, mejora problemas de indigestión…) Puede ayudar en  la detención de hemorragias menores y aliviar en caso de hemorroides. Útil en caso de resfriados, gripes, tos, etc.

Además es un excelente complemento que colabora en  la eliminación de radicales libres de nuestro organismo.

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ESPECIAS

  • albahaca
  • hierbas provenzales
  • tomillo
  • perejil
  • orégano
  • canela en rama
  • canela molida
  • pimentón picante de la Vera
  • pimentón dulce de la Vera
  • bayas enebro
  • laurel
  • comino
  • pimienta negra grano
  • pimienta blanca grano
  • pimienta verde grano
  • 5 pimientas grano
  • pimienta rosa grano
  • anís estrellado
  • cilantro hoja
  • ajo molido
  • jengibre molido
  • remolacha en polvo
  • ras el hanout
  • garam masala
  • cúrcuma
  • curry picante
  • cajún

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